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美容养生奔三女人抗皱食物大搜罗

来源： 39健康网 作者： 2014-04-24 09:30:48
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　　5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

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关键词：维生素,抗氧化,丰富的

责任编辑：董云鹏

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