夏季食疗法清火排毒缓解夏季燥热

来源：爱美网论坛作者： 2014-06-04 15:04:19

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　　可以吃西瓜下火

　　以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以消暑、止渴，上火时吃再合适不过。其实，适量吃西瓜确实有滋阴、清火的作用，但吃多了会利尿从而伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不宜多吃西瓜，容易导致腹泻、腹胀。

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关键词：夏季,上火,清热

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责任编辑：董云鹏

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