春天多风，空气干燥，容易引起一些疾病，老百姓常说的“上火”就是春季常见的病症。许多人认为，“上火”算不了什么大毛病。健康专家表示，现代生活，以车代步、夜生活过度、吸烟饮酒、生活不规律的年轻人非常多，机体免疫力下降，火邪内生，或急躁易怒，或忧郁压抑，就容易引发疾病。
上火可分为外感之火和内生之火，相对来说，外火往往病情较重，甚则危及生命。养成良好的生活习惯很有必要，当它们被破坏时可引起严重的代谢问题，从而酿成悲剧。中医所说的火可分为不同类型，主要包括心火、肺火、胃火、肝火、肾火五种，各种类型的火有不同的症状。
关键词：上火,虚火,阴虚
