麦冬芝麻糖
原料：麦冬100g，黑芝麻300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g
做法：将黑芝麻淘净，火炒，倒出冷却研碎;麦冬去心洗净，加入半碗水，浸l小时;将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内，加盖，旺火隔水蒸3小时离火。
功用：本糖膳滋补阴血，能强身健体，延年益寿。
关键词：贫血,食物,吸收
