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13种低卡减肥食物 营养丰富 排毒又养颜

http://www.hebei.com.cn 2014-04-28 16:13 长城网
【字号：大 | 中 | 小】 【背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色) 】

 

　　腌渍类蔬菜

　　热量：22大卡(100克)

　　植物性脂肪在制作过程被分解了，

　　有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘。但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

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关键词：丰富,营养,热量
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稿源： 爱美网
责任编辑：董云鹏

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