肥胖危害甚于吸烟

　　春天不减肥，夏天徒伤悲。今天是5月11日，这两个“1”结伴的日子是世界防治肥胖日。减肥不仅是为了美观，更是为了健康。肥胖被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一，危害程度远高于吸烟。它不仅是一种独立的疾病，而且还容易引发糖尿病、高血压、心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等一系列其他疾病，甚至引发失业、离婚等社会和心理问题。

　　每个人的身边都有胖子。目前北京市成年居民肥胖率达到21.1%，也就是说每5个成年人就有一个肥胖；本市中小学生，也有两成属于“胖孩儿”。很多胖人都在想办法减肥。传统的肥胖症治疗方法包括饮食控制、体力锻炼、药物治疗等。晓宇今年刚刚30岁，生完娃之后，体重轻度超标，本来她也没在意，但今年她在体检中被查出了轻度脂肪肝，为了健康她开始和卡路里“较劲”，每天吃饭前都要粗略估算一下卡热量是否超标；同时配合服用减肥保健食品，一周下来减了2.5公斤。40多岁的晨晨也在减肥，她采用了清断食的方法，每周有一天早饭后就开始禁食，直到第二天早上再恢复正常饮食；同时再配合每天走8000到10000步，“自我感觉没有不适。”

　　如果说轻度肥胖的人还能通过饮食、运动等方法减重，对于一些超级肥胖的人来说，传统的方法就“鞭长莫及”了。49岁的燕女士原本还不算太胖，但自从她患支气管哮喘使用激素治疗后，猛然长胖，一年内体重从75公斤升至115公斤。她韧带拉伤在家休养后，体重又增加到150公斤，腰围达137厘米。为了减肥，她不得不求助外科治疗。她在北京天坛医院普外科接受了手术——腹腔镜下胃袖状切除术，也就是将她的胃纵行切除，使原来膨大的胃变得像肠管一样细，减少了摄入量；切除术同时也切除了大部分内分泌细胞，手术后食欲量下降。手术5天后出院时，她的体重下降到130公斤。北京天坛医院普外科的专家建议，如果具备以下情况之一，可以考虑手术治疗：确认有与单纯脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，如2型糖尿病、心血管疾病等；男性腰围不少于90厘米，女性腰围不少于80厘米，有血脂紊乱；连续5年以上体重稳定或体重稳定增加，体重指数大于等于32。具体是否能够通过手术减肥，还需要医生进行评估。据介绍，减肥手术在欧美国家非常普及，现在全球每年实施各种减肥手术约30万至40万例次。

关键词：肥胖,减肥,体重,手术