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夏季养生宜吃9种食物 清热消暑又养心

来源: 爱美网 作者: 2014-06-04 15:04:16
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  冬瓜——消脂减肥

  冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。

关键词:养心,清热,养身

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责任编辑:董云鹏
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