夏季养生宜吃9种食物清热消暑又养心

来源：爱美网作者： 2014-06-04 15:04:16

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　　南瓜——补中益气

　　具补中益气、润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改善血糖强心固肾气。

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关键词：养心,清热,养身

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责任编辑：董云鹏

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