【心理 篇】
1、注意修炼气质相貌和身材这些都是天意，气质却是可以通过后天努力换来的。有潜质的可以多读读书，弹弹琴，或者选修些课程，提高提高学历。功底差的常去看看电影，做做瑜伽，听听流行音乐，看看时尚杂志。学历高低与智商无关，素质欠缺就有碍仪表了。
2、注意举止走路的时候不要蹦蹦跳跳，坐着的时候不要千姿百态，吃东西的时候要慢嚼慢咽，说话的时候要从容不迫。条件允许最好早晚各洗一次澡，每顿饭后如果不能刷牙 请不要在出入公共场合前吃小葱大蒜，若非吃不可，切记随身携带口香糖。
关键词：维生素,防晒霜,卡路里
