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养生保健：晚上多吃4种强效排毒减肥食品

来源： 爱美网 作者： 2014-04-16 14:14:27
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　　黄瓜

　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢。黄瓜富含蛋白质、醣类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝蔔素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。　

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关键词：抗氧化,氧化,食物

责任编辑：董云鹏

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