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不爱吃饭惹来结肠癌主食吃少易患6种病

http://www.hebei.com.cn 2014-04-15 13:33 长城网
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　　吃大餐喝小酒前先吃点主食

　　在大餐前先吃一点杂粮主食，如一小碗粥面、一两块玉米山药芋头，甚至是几筷子土豆丝或年糕片等含碳水化合物的冷菜等，就能避免酒类、油腻

　　食物

　　伤

　　胃

　　伤身的问题，起到保护身体

　　健康 的作用。而且能让你早生饱腹感，有效减少食物摄入，控制体重。

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关键词：主食,脂肪,摄入
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稿源： 爱美网
责任编辑：董云鹏

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