心血管病
由于许多
蔬菜 是用过多的烹调油炒成的,有的菜就像泡在油里,容易让油脂摄入增多。
同时,增加蛋白质和脂肪丰富的禽畜鱼类的进食,也会导致体内脂肪囤积过多,不但会引起肥胖,高脂血症、
高血压 、冠心病也会接踵而至。
关键词:主食,脂肪,摄入