大肠癌、结肠癌
不吃米饭，而空腹大量进食鱼、肉等高蛋白质
食物 ，不但浪费蛋白质，还增加了身体内的废物产生。
因为蛋白质分解之后，会产生大量含氮废物，不但增加了肝脏和肾脏的负担，还促进大肠中的腐败菌增殖，影响肠道微生态平衡，增加罹患大肠癌的风险。而脂肪摄入过多，也容易造成结肠癌高发。
关键词：主食,脂肪,摄入
