养生:补钙重在吸收十秘诀提高钙质吸收率

http://www.hebei.com.cn 2014-04-24 13:18 长城网

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　　9、多食用深绿色蔬菜及海藻、海带等裙带类，若能与豆腐一起食用，则所提供的钙质会更丰富。唯菠菜与豆腐不宜在同一餐中出现。

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稿源： 新华网

责任编辑：董云鹏

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