淡斑美颜花草茶
材料:黄耆1.5钱,桂圆1两,蜜黄精1两,马鞭草5分及薄荷5分。
功效:黄耆补气;桂圆补血安神、美颜除斑;蜜黄精有补脾养肺功效;马鞭草清热解毒;薄荷散热解毒。
做法:全部材料分为2份,每份加250c.c.热水冲泡,焖约5分钟即可饮用,1天喝2份。
提醒:易便秘者将蜜黄精份量增至1两半;易腹泻者将黄耆份量增至3钱。
关键词:清热,冰糖,功效