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养生食疗：上班族吃鸡蛋增强集中力注意力

来源： 光明网 作者： 2014-04-23 11:35:29
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　　1.注意力不集中

　　每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。

　　2.视力差

　　吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶

　　蔬菜 中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。

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关键词：上班族,集中力,注意力
责任编辑：董云鹏

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