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吃错早餐=玩命 种早餐不宜多吃

http://www.hebei.com.cn 2014-04-17 15:04 长城网
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  5、牛奶水果

  为了减肥,很多女性会选择没有过多油脂的早餐,甚至简单的一杯牛奶加一个水果。但是牛奶加水果不仅没有起到良好的减肥的作用,甚至会因为选择不当的水果搭配,引发腹胀腹痛。酸性的水果会把牛奶跟水果中的果酸维生素C结合凝固成块,严重的影响了消化和营养的吸收,也因此引起腹部不适。

关键词:不宜多,宜多吃,致癌物质

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稿源: 爱美网
责任编辑:董云鹏
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