长城网邯郸讯（记者韩毅通讯员刘姗）3月21日是世界睡眠日，今年主题是“健康睡眠，益智护脑”。3月20日下午，临漳县中医院组织医务人员走进县第二幼儿园，为教师和小朋友们讲解睡眠的重要性，引导孩子们科学睡眠、健康睡眠。
医务人员走进幼儿园讲解睡眠知识。刘姗供图
“小朋友们，你们每天晚上都几点睡觉呀？”“谁能告诉我，睡觉有什么好处呢？”活动现场，医护人员在课堂上给孩子们讲解了健康睡眠的重要性和睡眠的知识，还手把手地教孩子学习正确的睡眠姿势，在儿童休息室体验睡眠，培养孩子们从小养成良好的睡眠习惯。
医务人员走进幼儿园讲解睡眠知识。刘姗供图
睡眠可以促进脑蛋白质的合成及儿童智力的发育，如果宝宝睡不好，不仅容易烦躁，也会影响到正常的进食。孩子在正常睡眠时安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状，很可能都是生病的前兆。家长不要认为孩子睡着了就“万事大吉”，要注意观察孩子的睡眠状况，以便及早发现各种病症的征兆。
通过此次睡眠知识进校园的活动，不仅加强儿童睡眠教育，也加强了对儿童的健康管理，为孩子健康、快乐地成长提供了有力的保障。
