邯郸复兴区：关注学生心理健康 关爱学生幸福成长

　　为进一步提升师生和家长对心理健康的科学认知水平，近日，邯郸市复兴区依托李丽心理健康名师工作室开展系列心理健康宣讲活动，引导大家形成健康、乐观、积极的生活态度，营造和谐的校园心理健康教育氛围。

　　本次宣讲活动通过组织精心设计的过关游戏、观看《在挫折中成长》直播课等形式，让大家通过情绪宣泄、转移注意力、自我解嘲等方法去应对挫折，教会大家用正确的方法把挫折和失败转化为勤奋进取的动力。

　　心理健康老师还走进复兴区第三中学，为学生做考前心理辅导，帮助他们减压赋能，引领学生释放自己的压力，寻找力量，提升自信心，充满信心地面对学习。活动中，学生们来到操场将“压力和情绪”吹进气球里、写在气球上，使压力外化成气球的形象，通过观察、抚摸等方式跟气球互动，建立连接，引导他们换个角度去看待压力。最后，每个人选择不同的方式来处理自己的气球——踩爆、放气或保留，以此释放或接纳自己的压力与情绪。

　　下一步，复兴区将持续用心理健康关爱行动去关心孩子们的幸福成长，让他们学会自我关爱，深度改变与自己、他人和世界的关系，产生幸福和持久的内部动力，更好地促进孩子的身心全面健康发展。（通讯员 张军玲）