养生:如此喝牛奶如服毒10类人不宜饮

http://www.hebei.com.cn 2014-04-29 17:09 长城网

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　　5、牛奶+橘汁或柠檬汁

　　有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。

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关键词：不宜,牛奶,营养

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稿源： 光明网

责任编辑：董云鹏

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